Antar att mitt nya arbete gjort att jag nu börjat att gå ner i vikt. Har inte gått ner på de senaste fem åren, så det är välkommet.
Har dessutom inte en behövt förtjäna det!!! =D
Tror att sömn på rätt tid på dygnet samt att mat intas vid regelbundna tider är vad som gjort succe´. Nu försöker jag att komma igång med lite träning igen också för att förhoppningsvis även kunna få dallret att fästa lite. Men någon beach-brud denna sommar är nog inte att vänta.......men nästa kan väl vara rimligt att hoppas på.
Just nu nere på 78,2 från tidigare 85 kilo. Detta sedan i oktober 2009. *glad*
3 kommentarer:
Heja heja! Bra jobbat!
Jag är också på väg ner. Av sig självt. Eller är det för att den där unge herren här i hushållet äter på mig kanske.
Jag kan nog tro att amningen gör sitt. men du får lova att sluta innan han är myndig lotten. ;)
Härligt för dig! Och du drar helt rätt slutsatser både vad det gäller sömn och mat.
Kram
Skicka en kommentar