Jag var ju i Solna i veckan på jobb och passade då på att ha en date med min goda vän Sanna.
Vi har samma intresse för träning och gjorde därför vår träff på "hennes" gym under ett spinningpass.
Vill på bild visa hur vi såg ut på ett spinning-puls-pass.
(okej,...lite fejkat efteråt då)
Man hade alltså pulsmätare på sig runt bröstkorgen och fick tilldelat ett nummer.
Vi har samma intresse för träning och gjorde därför vår träff på "hennes" gym under ett spinningpass.
Vill på bild visa hur vi såg ut på ett spinning-puls-pass.
(okej,...lite fejkat efteråt då)
Man hade alltså pulsmätare på sig runt bröstkorgen och fick tilldelat ett nummer.
På en projektorbild syntes sen allas mätare, men ingen visste vilken mätare som tillhörde mig.
Där kunde man skapligt följa då ledaren förde en genom passet och berättade var det var lämpligt att ligga i puls för att få ut maximalt.
Jag hade antagligen ställt in min maxpuls något för lågt för att ta i max, men det var kul att få ett måttband på hur det ligger till. Jag har ju en jättefin pulsklocka som tyvärr mest ligger i väskan. Men till våren ska den nog få komma ram på löp-passen igen.
Där kunde man skapligt följa då ledaren förde en genom passet och berättade var det var lämpligt att ligga i puls för att få ut maximalt.
Jag hade antagligen ställt in min maxpuls något för lågt för att ta i max, men det var kul att få ett måttband på hur det ligger till. Jag har ju en jättefin pulsklocka som tyvärr mest ligger i väskan. Men till våren ska den nog få komma ram på löp-passen igen.
Nästa gång kommer förhoppningsvis Sannisen till mig och jag ska ta med henne på ett morgon-spinning-pass som vår chef leder på friskis.
Något att se fram emot!!
