Ruffie

Så har jag då kört det passet jag längtat efter att få testa. Ruffie Training.

http://ruffietraining.com/

Sumeringen blir att det var jättekul och toksvettigt.

Fördelen är om man tränar två o två att man tar i till sitt yttersta och får mothugg hela tiden, samt att man peppar varandra. Baksidan är om man inte får en jämlik partner kan det bli lite tokigt...som för mig idag...

Jag fick först en stark men kortväxt tjej som partner och det var svårt att ge varandra rätt förutsättningar till ett kanonpass. Jag fick ofta släppa efter då jag var betydligt starkare dessutom. Så efter halva passet så blev hon blek och mådde illa. Jag hjälpte henne ut och hon fick stöd av en tränare. Jag fick en ny partner i form av en kille. Kändes bra i styrkan, men nu var jag den kortväxta..., det var svårt vid en övning.

MEN, OM man haft rätt förutsättningar så gillar jag absolut den här typen av träning. Kanske kan det vara ide att använda gymhandskarna för att inte glida allt för mycket i svett då man grappar varandra?!

Funderar skarp på att ge de en chans. 700 kr för 10 gånger hade de erbjudande på endast idag. Ska kolla upp vilka tider de kör på innan jag bestämmer mig.

Nu laddar jag för Friskis nya Ki box pass imorgon och har köpt mig en julklapp.

Yeeeeiiiii!!

Ljud-anläggning

Åkte till en teknik-kedja i Valbo för att köpa några fattningar till en teve-kabel idag och...vad kom vi hem med?!

En ny ljudanläggning till den impulsinköpta teven förra veckan...

Men vad lyckat att Lady Gaga hade sin konsert från Madison Garden sänd på Svt ikväll då. Så grymt bra!!!!

Både ljudet och tjejen!!

Juldagen

Edor är fortfarande sjuk men våra gäster avböjde inte att komma så vi körde på med ett nytt julbord efter en lugn förmiddag. "Johans" familj och Rosie kom och nu var även Josefin hemkommen efter att ha varit med sin pappas familj i Stockholm.

Julbord nummer 3 dukades fram och Lottas sillröra var pricken över i:et även i år. Sista slicken gick åt till dagens middag. ;)

Här kom ingen tomte utan jag delade ut klapparna. Viktor som just kommit hem från Thailand överaskade med öl-linnen till småkillarna.

Ha-ha! Kepsarna blev succé i sina fint inslagna paket med arbetstejp!

Största klappen återfanns efter en klapp-jakt bak i pappas jobbarbil!! Provats idag och fungerade bra kan meddelas.

Julklappsleken förflöt i vanlig ordning

Sen blev det tid för lite lekar innan stormen Dagmar kom och blåste hem gästerna vid klockan halv två i natt.

Nu är glada julen slut slut, slut.....

Julafton

Edor fick feber och hosta natten mot lördagen så vi fick styra om planerna något, men det gick bra tack vare min mamma och tomten.

Firade först hemma i Åbyggeby.

Jätte trevligt och lugnt var det och maten var så god som bara julmat kan vara.

Glädje över ett fiskespö

Chivas sniffade fram sin julklapp

Sen blev det lite stress för att hinna vidare till Söder och Peter o Mariannes våning där resten av "min" släkt väntade. Det var några år sedan senast vi firat med dem och det kännes så kul!

Mamma tog med sjuke Edor o Chivas hem till sig under tiden.

David bjöd på glögg då vi kom

Ännu ett ljuvligt julbord avnjöts,

Framdukat by Micke o Peter

Peters hemgjorda snaps var perfekt i den fina flaskan

Sen kom han - TOMTEN.

Tyvärr missade Peter att få träffa honom då det typiskt nog gick en säkring hos deras äldre granne "Lillemor" precis i samma veva.

TOMTEN var så snäll att han även åkte till Edor och lämnade klappar. LYCKA!!!

-"Och HUR ser DU ut?!"

Förväntan

Glädje

Skål då tomten!

Jag fick fina gåvor.

Bl.a biljetter till "Dirty dancing" på China teatern, en massage-dyna och en lykta så fin

En underbar dag som jag önskar alla kunde få uppleva

OPS! Nu är det julafton!

Ja, ta´me´tusan!!

Klockan har blitt efter ett på natta.

Ställer in en ljummen skinka och Jansson i kylen som ska avnjutas med familjen imorgon.

Varit hos goa grannar tidigare ikväll som sig varit de senaste tre av fyra åren i byn.

Trevligt.

Nu väntar bingen och ska upp på ett jul-spinningpass kl 09:30 för att få en riktigt bra start på dagen. Sen blir det precis allt vad julen innebär i dagarna två med både min och Johans släkt.

God natt och GOD JUL!!!!

Granen är redan klädd

Annars är det dagen före julafton som brukar vara dagen D hos oss för den uppgiften, men eftersom Gustav är sjuk och dagarna långa nu så gjordes det redan igår.

Främst var det pojkarna och mamma som fixade.

Gustav var snabb att tända den i morse då det är STOR jul-känsla-faktor på den.

Gurras feber ger sig inte och hostan blir värre.

Börjar fundera över om han har lunginflammation...OM han fortfarande har feber i morgon så ska jag be att en läkare lyssnar på honom. Inte kul med akuten på julhelgen känns det som.

Vad gjorde jag utan träningen?!

Att träna får mig att vara glad, att må bättre, att orka mer, att känna mig lugnare....och i mitt stressiga liv så är jag så otroligt glad för varje pass jag tar mig iväg på.

Hur jag hade mått utan träningen i pressade stunder vill jag inte ens fundera på med tanke på min situation för några år sedan.

Mitt friskiskort går ut till nyår och jag kommer fortsätta ett år till där...minst. :) Älskar stämningen, personalen, deltagarna, upplägget, närheten, variationen...

Ja, ta-me´-tusan ALLT jue!

Jag ska se över hur många pass jag gjort under året. Vet att det borde bli ca 140 stycken.

Sen tillkommer all löpning och en del simning plus strö-pass på andra ställen. Så... närmare 200 på ett år blir det nog.

Inte illa, och GUD SÅ TACKSAM och GLAD jag är för att ha mitt intresse.

Appropå strö-pass så har jag anmält mig till något som jag hoppas ska vara så kul som jag tror.

Ruffie Training, som jag nämnt här tidigare tror jag.

Se länk vad det innebär:

http://www.youtube.com/watch?v=-7Eqn_wNS2k&feature=player_embedded

Sjukstuga var rätta ordet...:)

Då vi är hemma idag med Gustav som fortfarande har feber och halsont så roar vi oss med allt möjligt.

Bland annat så skrattar vi åt filmen som vi lade in tidigare i veckan som länk och fick för oss att göra en egen version.

Varsågoda att beskåda filmen "Chivas på restaurang"

Skådespelare: Chivas och Edor

Filmare: Gustav

Regisör: Bernike

Tacksamhet

I fredags hade vi julfest med jobbet som några fina tjejer fixat.

Allt var lyckat och alla var på sitt bästa humör i fina kläder. Vid stängning klockan ett åkte var och en hem till sitt och imorse skulle det pratas som sig bör vid fikabordet om vad som sagts och hänt under festen. Men så blev det inte...

En kollega var inte med oss längre.

En man i 40 års åldern som jag dansade några bugglåtar med den kvällen hade nu gått vidare efter att hans hjärta gett upp under lördagen. Jag känner mig tagen av det då det blev så nära inpå.

Förra året drabbades en annan kollega av förlust av sin make som också han var alldeles för ung.

Jag är så tacksam för allt jag har och ser fram emot att Johan kommer hem och delar vår vardag igen.

Imorgon är jag ledig och ska så vara ända till 9 januari. Jag har inget bokat och ska se till att få många fina stunder med de jag älskar och de som älskar mig.

Tyvärr är Gustav nu sjuk i hög feber och ful hosta (sitter i lungorna eftersom hans halsmandlar nu är borta). Men vi ska ta fram granen redan i morgon och pyssla lite.

Kramar till alla kära och nära som läser min blogg.

För mig är ni värdefulla <3

Är vi vuxna nu?

Johan önskar sig tofflor i julklapp och jag vill ha lugn och ro och att alla är friska...

..låter som något en mamma eller pappa skulle ha sagt...

Försöker att le

Ser på denna länk som jag fick av en kollega idag och då ler jag faktiskt...lite

http://www.youtube.com/watch_popup?v=EVwlMVYqMu4&vq=medium#t=125

Livet

Mår jag som jag har förtjänat?!?

Nej, det gör jag sannerligen inte!!

Lucia

Årskurs 2 har alltid årets lusse-firande för skolan i byn

Gustav var pepparkaksgubbe

En VÄLDIGT sliten mamma fick en bra start på dagen till deras fina sång tillsammans med Edor

Facebook

Saknar jag det efter att jag lämnat det?

Njeeee...väldigt få gånger faktiskt och då mest rent praktiskt.

Men jag kommer nog inom en framtid ta och logga in där igen ändå då det är det ultimata sättet att hålla kontakt med sina avlägsnare vänner.

Namnstatistik

Edor fanns det 61 personer i Sverige som hade som tilltalsnamn då våran Edor föddes 2006. Nu är det 49 stycken. Det betyder såklart att namnet är på väg att ebba ut, tyvärr.

Det är ju ett svenskt genuint gammalt fint namn tycker jag. Men det borde få finnas kvar åtminstonde en sisådär 70 år till nu allafall.

Bernike är jag fortfarande ensam att heta i landet.

Joffa finns det en av.

http://www.scb.se/Pages/NameSearch____259432.aspx

Den här länken är skoj att besöka då och då.

Hur många delar ditt namn?

Strömsbro-Runsten

Varit och sett då grabbarna spelade match mot Runsten i Nynäshallen. Gustav var målis idag och vaknade vi 5-tiden imorse och ville ta på sig kläderna som han fick med sig hem efter träningen redan igår.

*gulligt*

Bra match som tyvärr slutade med en förlust med 10-12.

Kusinen Vincent var med i motståndarlaget.

Nu väntar toning av håret och sedan julbord med Johans jobb på Engeltofta. Känns lite tungt, men det får gå. Jag är nämligen fortfarande inte kry i förkylningen riktigt och igår kunde jag knappt prata pga heshet.

Det här blir nog det enda julbordet för oss i år, så det ska bli gott.

16 år

Jossan är 16 och ett halvt år ung nu och det händer alltid mycket i hennes liv, ändå kan hon tycka att det finns stunder som är långtråkiga.

Hur är det möjligt?!

Jag var med henne på skolan igår på utvecklingssamtal och jag kan inte annat än vara en stolt förälder efter det.

Hur får hon ihop 18 timmars arbete på pizzeria, hästarna/ridning/tävlingar, vänner och heltidsstudier varje vecka?

Än så länge går det om än nätt och jämnt ibland med orken. Det kan slita på både henne och mamman. Så lite bättre prioriteringar av tiden och aktiviteterna ska ses över.

Jag beundrar hennes personlighet som gör att hon alltid/oftast når sina mål.

Du är underbar Jossie.

Julen är på väg ändå...

Trots nedbrunnen bock så verkar det bli jul

De´va´de´re!

Snabba ryck i år

Man skulle ha satt nå´n krona på 2 december med facit i handen