Kvack, kvack

Varit på bibblan idag med Ullis och hittade denna passande bok

Friskat på med lite Ki box i 90 minuter ikväll. Anna-Karin blev tyvärr inte med, men jag lyckades bli hop-parad med en bra o tuff tjej så det var till att ge järnet.

Har gått ner i vikt sista veckan (60 kilo) och det beror nog på att jag inte tränat nästan något på två veckor, bara lite löpning. Äter bra, så jag ska försöka att gymma lite mer nu