Nyligen kurkade ryggen ur. Fick någon typ av ryggskott.
Molade rejält så att jag fick kröka mig i ca 20 minuter innan det avtog. Hände mig tre gånger under en vecka.
Har haft sviter av det i veckorna tre (minst), men nu verkar det ha gett sig. Så nu kör jag på lite igen...ihop med en kur på voltaren sedan 1.5 vecka tillbaka som ska pågå upp till 3.5 vecka till.
Fram med ny motivation bara!!
För den har jag tappat efter vägen... Dryga 3 kilo upp på vågen och jag kan inte fatta att jag sprang milen nyligt på bra tid!
Känner mig HELT lost - och vad fort det gick
Men nu har jag sprungit lite löpband senaste dagarna och jag ska gå ett fyspass imorgon som jag hoppas kan stimulera mig.
Bäst är dock boxningen nu som inte ger mig värk och som jag tycker är galet roligt.
Kom igen nu Bernike!!! Vill må så där bra igen ju.
4 kommentarer:
Bra med motivation.
Hittade hit idag och kommer tillbaka igen.
Välkommen Vero. Hoppas jag kan motivera med något till dig, även om det här "bara" är en vardagsblogg. Men det kan stimulera mycket abra i att läsa andras bloggar har jag märkt. :)
Box är toppen , klarar mig knappt utan de passen:)
Välkommen till Gävle Hökis på en söndag och kör ett pass med mig! :)
Skicka en kommentar